高校1年生のA・Iさん、 ゴルフショットの飛距離がアップ!

2018年01月15日

アローズジムイオンモール浜松志都呂に通う、高校1年生のA・Iさんの成果報告です。

筋量多く、筋力が高く、中でも脚のパワーが高い彼女。

特に頑張っている競技がゴルフです。

最近では、ドライバーショットの飛距離が、”210ヤード→240ヤード”と30ヤードアップに成功しています。

 

目下の課題は、有酸素運動とレジスタンストレーニングの強化です。

現在、下半身強化をメインに行っており、デッドリフト、スクワットは40kgを挙げ、低酸素トレーニングとともに励んでおります。

 

アローズジムは、A・Iさんの能力向上をこれからも応援していきます!

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