アローズジム浜松南

スポーツは科学だ。

アローズジムは、スポーツをするすべての人に、
最新のスポーツ科学に基づくプログラムを提供する「科学トレーニングジム」です。

アローズジムは、スポーツにこそ「科学」が必要だと信じています。「アローズラボ」での最新の研究成果をもとに小学生・中学生・高校生・社会人のそれぞれに最適なプログラムを開発・改良しています。

アローズジムにあるマシンはプロ・オリンピック選手たちも使う、本格的なものばかり。「ふつうの子どもに、ホンモノの科学トレーニングを届けたい」アローズジムは本気です。これまで長く続いた「我慢」や「根性」を美徳とするスポ根指導はもうおしまい。これからのスポーツは科学です。アローズジムは、小学生・中学生・高校生・社会人のスポーツを科学のチカラで応援します。

アローズジムで夢を実現し、人生の新たなステージに進みましょう。

アローズジムのプログラムについて

アローズジムが提供するトレーニングプログラムは、充実した設備環境とプロフェッショナルなトレーナー陣の指導のもと、
「スポーツドック」による能力測定の結果に基づいたトレーニングで運動能力を向上させる「科学トレーニング」です。

「スポーツドック」とは、簡単に言えば、人間ドックのスポーツ版です。
スポーツ科学の視点から、筋力・パワー・持久力など運動能力に関わるあらゆる項目を測定・分析・評価し、
競技力や運動能力アップのための適切かつ効果的なトレーニングプランの設計につなげます。

スポーツドックの測定項目は、各コースのページにてご覧頂くことが可能です。
また、スポーツドックは私立研究機関である「アローズラボ」が、
多くの人々の運動データを測定・分析・評価して開発しています。

スポーツドックについて スポーツドックについて

コースのご案内

  • 小学生コース

    小学生コース

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    スポーツ科学に基づくメニューで「見る」「動く」「走る」といったスポーツの基本動作を覚え、たくさん走ることで身体の基礎をつくります。

    運動への意識が「苦手」から「好き」に変わる、アローズジムが誇る科学トレーニングの基本コースです。

  • 中高生コース

    中高生コース

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    「見る」「動く」「走る」といったスポーツの基本動作に加えて、フィジカルを中心に鍛えていきます。

    部活動でレギュラーの座を掴み、試合・大会で活躍したいという目標をもった中高生に向けて、競技別の科学トレーニングを提供します。

  • 個別指導コース

    個別指導コース

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    一人ひとりの目標や、運動能力の長所や短所に合わせた科学トレーニングの個別プログラムを提供します。

    運動が苦手なお子様はもちろん、スポーツの世界で活躍を目指すアスリートから、一般の方まで、どなたでもご利用いただけるコースです。

時間割

小学生コース

  月〜金 土曜 日曜
1限目 16:30〜17:50 9:00〜10:20 9:00〜10:20
2限目 18:00〜19:20 10:30〜11:50 10:30〜11:50
3限目 19:30〜20:50 13:40〜15:00 -
4限目 - 15:10〜16:30 -
5限目 - 16:40〜18:00 -

中高生コース

月〜金 土曜 日曜
16:30〜22:00 9:00〜12:00 9:00〜12:00
13:40〜18:30
  • アローズジム 浜松南
    アローズジム浜松南(旧名称:アローズ東若林)
    所在地
    〒432-8052
    静岡県浜松市南区東若林町1252
    TEL
    053-482-8205
    営業時間
    月~金曜日…16:30〜21:30
    土曜日…9:00〜18:30
    日曜日…9:00〜12:00
    ご挨拶
    【塾長 柴田 雄作】
    塾長 柴田 雄作
    アローズジムの1号店が、このアローズジム浜松南になります。2009年7月に浜松市南区東若林にオープンいたしました。国道257号線沿いの大きな看板が目印です。
    アローズジム 浜松南には近くの市立新津小・中学校や可美小・中学校だけでなく、雄踏町や湖西市、また県外からもトレーニングに来館いただいております。
    特徴としては、他の店舗と違い、動きづくりのスペースが広く、スタート練習や立ち五段跳びなどスペースが必要な動きづくりのトレーニングがおもいっきり行うことが出来ます。
    また、低酸素ルームもあり、中学生以上の会員様がこの低酸素ルームを使って、持久力強化のトレーニングを行っています。
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