スポーツは科学だ。

アローズは、スポーツをするすべての人に、
最新のスポーツ科学に基づくプログラムを提供する「科学トレーニングジム」です。

アローズは、スポーツにこそ「科学」が必要だと信じています。「アローズスポーツ科学研究所」での最新の研究成果をもとに小学生・中学生・高校生・社会人のそれぞれに最適なプログラムを開発・改良しています。

アローズにあるマシンはプロ・オリンピック選手たちも使う、本格的なものばかり。「ふつうの子どもに、ホンモノの科学トレーニングを届けたい」アローズは本気です。これまで長く続いた「我慢」や「根性」を美徳とするスポ根指導はもうおしまい。これからのスポーツは科学です。アローズは、小学生・中学生・高校生・社会人のスポーツを科学のチカラで応援します。

アローズで夢を実現し、人生の新たなステージに進みましょう。

お知らせ

  • アローズスポーツ科学研究所の所長に福永哲夫先生(鹿屋体育大学前学長)が就任しました

    アローズスポーツ科学研究所の所長に福永哲夫先生(鹿屋体育大学…

    2016年11月25日

  • アローズ磐田

    アローズ磐田 2017年7月新規オープン!…

    2016年11月22日

  • 「カケッコ×マラソン塾」

    12/26〜27「カケッコ×マラソン塾」開催のお知らせ…

    2016年11月21日

アローズのプログラムについて

アローズが提供するトレーニングプログラムは、充実した設備環境とプロフェッショナルなトレーナー陣の指導のもと、
「スポーツドック」による能力測定の結果に基づいたトレーニングで運動能力を向上させる「科学トレーニング」です。

「スポーツドック」とは、簡単に言えば、人間ドックのスポーツ版です。
スポーツ科学の視点から、筋力・パワー・持久力など運動能力に関わるあらゆる項目を測定・分析・評価し、
競技力や運動能力アップのための適切かつ効果的なトレーニングプランの設計につなげます。

スポーツドックの測定項目は、各コースのページにてご覧頂くことが可能です。
また、スポーツドックは私立研究機関である「アローズスポーツ科学研究所」が、
多くの人々の運動データを測定・分析・評価して開発しています。

スポーツドックについて スポーツドックについて

コースのご案内

  • 小学生コース

    小学生コース

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    スポーツ科学に基づくメニューで「見る」「動く」「走る」といったスポーツの基本動作を覚え、たくさん走ることで身体の基礎をつくります。

    運動への意識が「苦手」から「好き」に変わる、アローズが誇る科学トレーニングの基本コースです。

  • 中高生コース

    中高生コース

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    「見る」「動く」「走る」といったスポーツの基本動作に加えて、フィジカルを中心に鍛えていきます。

    部活動でレギュラーの座を掴み、試合・大会で活躍したいという目標をもった中高生に向けて、競技別の科学トレーニングを提供します。

  • 個別指導コース

    個別指導コース

    このコースの詳細を見る

    一人ひとりの目標や、運動能力の長所や短所に合わせた科学トレーニングの個別プログラムを提供します。

    運動が苦手なお子様はもちろん、スポーツの世界で活躍を目指すアスリートから、一般の方まで、どなたでもご利用いただけるコースです。

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